Constantemente os dentistas apontam a importância do flúor para garantir força e saúde aos dentes. É recomendado que seja usado um creme dental rico nesse mineral e ele também é aplicado diretamente no esmalte após a realização da limpeza de consultório.
Mas é interessante saber que o excesso de flúor não é bom para a estrutura dentária. Portanto, é fundamental se manter bem informado sobre esse mineral para entender de fato a sua função e importância.
Preparamos este artigo para esclarecer quais são os mitos e verdades sobre o flúor, a fim de que você possa esclarecer dúvidas e não se confundir com informações equivocadas. Dessa forma, continue lendo para entender melhor fatos importantes sobre esse mineral essencial para nossa dentição.
Índice
Mito. O flúor é um mineral encontrado naturalmente na natureza, por isso, ele também está disponível no solo e em grandes concentrações em algumas regiões. Sendo assim, conseguimos encontrar alimentos que são ricos em flúor como o inhame e a mandioca.
Verdade. No entanto, não é em todo local que esse mineral é encontrado na água de abastecimento das casas. Existem alguns lugares em que a concentração vem de fontes naturais, em outros, o mineral é incorporado pela empresa de distribuição com intuito de garantir esse nutriente para a população.
Verdade. O flúor em excesso provoca o problema conhecido como fluorose dentária. Ela se manifesta ainda na infância, pois o problema acontece quando os dentes em formação e desenvolvimento sofrem contato excessivo com o mineral se esse for ingerido em excesso. Contudo, ele prejudica a sua estética causando manchas durante o seu desenvolvimento antes de aparecerem na boca, podendo até causar alterações mais severas na sua estrutura.
Mito. Não existe diferença na formação dos dentes das crianças e dos adultos, ambos necessitam do flúor para garantirem a boa mineralização. Sendo assim, os produtos infantis devem conter flúor, mas sempre na quantidade ideal em função da idade da criança para evitar que ocorra a fluorose.
Verdade. Isso acontece porque quando os dentes têm contato com o flúor, a estrutura do esmalte fica mais resistente. Do mesmo modo, sofre menos agressões provocadas pelos ácidos liberados por bactérias. Mas é importante saber que o flúor não mata esses micro-organismos, apenas deixa os dentes mais resistentes, porém, ainda existe a possibilidade de a cárie se manifestar.
Verdade. Dependendo da estrutura e mineralização dos dentes de uma pessoa ela pode precisar de aplicações de flúor com mais frequência. Entretanto, somente um dentista pode avaliar se isso é realmente necessário e também é ele quem deve fazer essa aplicação.
Mito. Usar um creme dental enriquecido com flúor realmente ajuda a deixar os dentes mais fortes e resistentes às cáries, no entanto, optar por um creme dental que não contém esse mineral não vai trazer prejuízos para os dentes. Do mesmo modo, é mais interessante garantir essa proteção extra e preferir uma pasta de dente fluoretada na dose recomendada pelo dentista. Mas aprender a forma correta de escovar e usar o fio dental em seu dia a dia ainda é a forma mais eficaz para evitar as cáries.
Em suma, não se esqueça de que o flúor sozinho não faz milagre. Os dentes também precisam de outros nutrientes como o cálcio, por isso, mantenha uma alimentação equilibrada e não se esqueça de realizar uma boa higiene bucal e visitar o dentista com frequência. Assim você terá dentes fortes, bonitos e saudáveis por toda sua vida.
