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É necessário utilizar o Fio Dental com frequência? Entenda!

Atualizado em 25/08/2022
Tempo de leitura: 3 min.

Usar o fio dental é muito importante porque ele remove resíduos de alimentos que ficam localizados em regiões que as cerdas da escova não alcançam. Assim, ajuda a evitar a gengivite, a cárie e outros problemas bucais, sendo ideal passar após todas as refeições, mas é fundamental pelo menos uma vez por dia.

O que não faltam são recomendações de dentistas quanto ao uso do fio dental. No entanto, muita gente ainda acredita que a higiene fica completa só com a escova, e outras têm dúvidas sobre quantas vezes e como usar o fio.

Já adiantamos que usar o fio dental todos os dias é indispensável para que a higiene da boca fique completa. Neste artigo vamos explicar por que isso é tão importante. Continue lendo e veja como garantir que seus dentes fiquem ainda mais saudáveis com uma higienização adequada.

Qual é a função do fio dental?

Precisamos escovar os dentes após as refeições porque resíduos ficam aderidos no esmalte dentário e dão origem à placa bacteriana, que é precursora de diversas doenças e problemas bucais.

Porém, mesmo que seja utilizada uma escova de dente de qualidade, nem todos os resíduos são removidos. Algumas partes do dente são inacessíveis para as cerdas dela, como a parte do esmalte que encontra com o outro dente e a porção coberta pela gengiva, logo no começo dela.

A função do fio dental é alcançar essas áreas mais difíceis para retirar esses resíduos e impedir a proliferação de bactérias. Ou seja, o fio complementa a escovação e sem ele a boca não fica limpa de verdade.

Por que seu uso é tão importante?

Os resíduos de alimentos que ficam acumulados no esmalte dentário, entre os dentes e na região logo abaixo da gengiva formam a placa bacteriana, conforme explicamos. Isso significa que as bactérias vão se proliferar ali, já que elas se alimentam dos restos.

Durante o processo de alimentação, as bactérias liberam toxinas e substâncias que são nocivas para os tecidos da boca e o esmalte dentário. Quando há muitas bactérias, também há muita toxina sendo liberada. O organismo reage a essas agressões e acontecem as inflamações na gengiva (gengivite).

Ao mesmo tempo, essas substâncias podem corroer o esmalte dentário e desencadear os quadros de cárie. E não podemos esquecer que os acúmulos de placa bacteriana tendem a calcificar com o passar do tempo formando o tártaro.

A partir desses três problemas, muitos outros podem se desenvolver, como a periodontite, a cárie radicular e o mau hálito. A higienização inadequada da boca pode até mesmo contribuir para a formação do câncer.

Além de tudo isso, as bactérias podem migrar pela corrente sanguínea para órgãos muito importantes, como o pulmão e o coração, ocasionando complicações ainda maiores. Ou seja, a boca precisa ficar limpa usando a escova e o fio dental.

Qual a frequência ideal de uso do fio dental?

Sempre que comemos alguma coisa, os resíduos se acumulam nos dentes. Assim, o ideal seria fazer uma higienização completa da boca após cada refeição. 

O fundamental é passar todos os dias! Sendo assim, podemos fazer o uso do fio dental pelo menos uma vez por dia, preferencialmente na última higienização, antes de ir dormir. Como vamos passar muito tempo sem comer, garantimos a limpeza da boca durante essas horas. 

A última higienização bucal é a mais importante porque a boca permanece parada, não há um fluxo salivar mais intenso, e isso também favorece a proliferação de bactérias. Se esse processo natural for combinado a uma higiene inadequada, teremos uma quantidade muito grande de bactérias nocivas em nossa boca e maior suscetibilidade para problemas.

Vale ressaltar que pessoas de todas as idades, inclusive crianças, precisam usar o fio dental todos os dias. Existe um modo correto de uso dele e também tipos diferentes para atender as características da dentição de cada pessoa. Vale conversar com o dentista da sua confiança para que ele instrua sobre como passar o fio do jeito certo e ajude a escolher o produto ideal para você.

Passando o fio dental todos os dias, este processo se torna hábito e fará parte de seu dia a dia sem dificuldades! Passe do jeito que for possível inicialmente e aos poucos vai melhorando, mas, passe!

A imagem mostra uma mulher jovem negra utilizando fio dental
Por Dra. Lícia Ney Pizzocolo Gonzalez
CRO-SP 61423. Formada pela Universidade Estadual de São Paulo – UNESP – em 1998, é pós-graduada pela UNICAMP em especialização de periodontia e pela ABCD em especialização de ortodontia. Atua na área de estética, periodontia e ortodontia e também é Invisalign Doctor.

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