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Estou com hipersensibilidade dental. Como devo proceder?

Atualizado em 19/06/2023
Tempo de leitura: 3 min.

A hipersensibilidade dental provoca uma dor intensa e aguda que causa bastante desconforto. Esse problema pode ser provocado por diferentes fatores, por isso, o ideal é consultar um dentista para tratar a causa. Mas é possível minimizar a dor usando uma escova de dente macia e evitando os alimentos muito quentes ou gelados.

A imagem mostra uma mulher com dor de dente, com fundo azul. Em branco escrito "estou com hipersensibilidade dental. Como devo proceder?"

Não é difícil perceber um quadro de hipersensibilidade dental. Isso porque, quando os dentes ficam sensíveis, há uma reação intensa ao contato com alimentos quentes ou gelados, e até mesmo com o ar.

Essa condição pode afetar bastante a qualidade de vida da pessoa, porém, também acende um sinal de alerta porque indica que existe algo errado com a saúde bucal, inclusive pode ser sinal de que algum dente está em trauma e pode precisar de tratamento ortodôntico e/ou reabilitador, tratamento de canal entre outros. 

Mas o que deve ser feito quando a sensibilidade se manifesta? Continue lendo e descubra!

Capriche na higiene bucal

A hipersensibilidade dental pode ser causada por uma porosidade maior no esmalte dentário, uma fissura no dente, desgastes, cáries, entre outras condições. Por isso, é muito importante evitar que esses problemas se agravem ou venham desencadear outros.

Sendo assim, é indispensável caprichar na higiene bucal para controlar a formação da placa bacteriana. Dessa forma, evitamos também a proliferação excessiva de bactérias que poderiam gerar as complicações que citamos. Além de escovar bem os dentes, não se esqueça de higienizar a língua e usar o fio dental. Uma pasta dental específica para dentes sensíveis também pode ajudar a amenizar a sensibilidade, enquanto aguarda a consulta com o dentista.

Use uma escova macia

Como os dentes estão muito sensíveis, fazer a escovação pode ser algo desconfortável. Então, o ideal é que você dê preferência para uma escova que tenha cerdas extra macias, ou que seja específica para pessoas com sensibilidade dental. Assim haverá menos atrito e a higienização será mais tranquila.

Mais um motivo para você trocar de escova é o fato de que a hipersensibilidade dental também pode ser provocada pela retração da gengiva. Nesse caso, é importante evitar que ela sofra mais agressões, o que geralmente acontece durante a escovação, quando colocamos muita força ou usamos uma escova com cerdas mais duras.

Evite o choque térmico

Os dentes sensíveis reagem de uma forma mais intensa às variações de temperatura. Os estímulos nervosos fazem com que haja aquela sensação de pontada e a dor aguda. Por isso, se você estiver com sensibilidade, o ideal é evitar o choque térmico.

Prefira alimentos que estejam em temperaturas mais amenas, nem muito quentes nem gelados demais. Dessa forma, não haverá uma grande variação da temperatura da sua boca, ajudando a manter o conforto na hora de se alimentar.

Adeque a alimentação

A desmineralização do esmalte dentário é um processo que também faz com que os dentes fiquem mais sensíveis. Esse problema se caracteriza pela perda de minerais que fazem com que o esmalte se torne mais poroso, deixando a dentina em maior exposição ao meio externo.

Por isso, e também para evitar os estímulos nervosos excessivos, é importante fazer pequenas adequações na alimentação. Além de evitar o choque térmico, prefira não consumir alimentos muito ácidos, como as frutas cítricas, molhos, refrigerantes e doces. Isso porque eles favorecem a corrosão, intensificando a perda de minerais e também a sensibilidade.

Procure um dentista

Todas as medidas que citamos ajudam a evitar os desconfortos da hipersensibilidade dental e podem contribuir para que ela não se agrave. No entanto, nenhuma delas é um tratamento eficaz contra esse problema.

Como você viu, ele pode ser provocado por diferentes fatores. Logo, quando os sintomas começam a se manifestar, é indispensável agendar uma consulta com o dentista para fazer uma avaliação.

O profissional ajudará a identificar aquilo que está provocando a sensibilidade para proceder com o tratamento mais adequado. Ele também fará recomendações para o seu dia a dia, de modo que você consiga lidar com esse problema da melhor forma possível, sem sentir desconfortos.A sensibilidade dental é um sintoma que não pode ser ignorado, uma vez que indica que algo de errado está acontecendo com os seus dentes.

Se eles estiverem sensíveis, marque uma consulta com o dentista e adote os cuidados que sugerimos para que tenha um pouco mais de conforto até o momento de conversar com o especialista.

Por Dra. Lícia Ney Pizzocolo Gonzalez
CRO-SP 61423. Formada pela Universidade Estadual de São Paulo – UNESP – em 1998, é pós-graduada pela UNICAMP em especialização de periodontia e pela ABCD em especialização de ortodontia. Atua na área de estética, periodontia e ortodontia e também é Invisalign Doctor.

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